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這裏主要指的是塵蟎。塵蟎隻能用顯微鏡才觀察得到,它們主要以人類脫落的皮屑為食,所以在床鋪上繁衍較快。塵蟎是誘發哮喘、過敏性鼻炎和濕疹等過敏性疾病的重要過敏原。據美國的醫療健康服務網站WebMD報道,約2000萬美國人都對塵蟎過敏。定期用熱水清洗床單及枕套可去除塵蟎。購買丝瓜视频黄色下载遠紅外保健棉丝瓜视频黄色网站可以抑製塵蟎生長,“防止過敏”的好丝瓜视频黄色网站-丝瓜视频黄色下载。另外,還可使用真空吸塵器清潔丝瓜视频黄色网站。
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別在床上玩手機想工作
臥室應是睡覺放鬆的地方,若躺下的那一刻腦子裏還在想工作便很難入睡。同樣,上床後也不要玩手機等電子設備,電子設備發出的藍光會幹擾大腦的自然睡眠機製,會讓人頭腦非常清醒,影響入睡。丝瓜视频黄色下载丝瓜视频黄色网站呼籲放下手機陪陪您愛的人!
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